Gallery

Spar strøm derhjemme: 10 praktiske tips til lavere forbrug

I takt med stigende energipriser og øget fokus på bæredygtighed er det vigtigere end nogensinde at tænke over sit strømforbrug. Men at skære i elregningen behøver ikke være besværligt. Ofte kan små, dagligdags ændringer gøre en stor forskel.

Nana Jørgensen
Af Nana Jørgensen 12. juli 2025

Her samler vi 10 gode, gennemprøvede råd – alt fra at slukke standbyapparater til at optimere vask, belysning og ovnforbrug. Med få justeringer kan du reducere både din elregning og dit klimaaftryk – og det bedste er, at rådene kan bruges af alle.

Inspireret af en artikel fra Stars Insider.

10:

Sluk standby og elspareskinner

Standby-forbrug kan udgøre 10–15 % af elregningen. Sluk helt – eller brug en elspareskinne, der slukker for strømmen, når apparater ikke er i brug.

9:

Skift til LED-pærer

LED-pærer bruger 4–5 gange mindre strøm end halogen og har længere levetid. Udskift dine gamle pærer for at opnå store besparelser.

8:

Fyld maskiner og sænk temperaturen

Opvaskemaskine: Kør kun fulde maskiner for maksimal energinøjsomhed.

Vaskemaskine: Fyld tromlen – halvfyldte vaske er ineffektive, og ved 30 °C bruger du kun halvt så meget strøm som ved 40 °C.

7:

Optimer madlavningen

Brug mikrobølgeovn til genopvarmning – den bruger op til 70 % mindre strøm end en ovn.

Brug låg på gryden og den mindste emhætte, der passer – du kan reducere forbruget med ca. 30 %.

Undgå forvarmning af ovnen og udnyt eftervarmen – især ved retter over 15 minutter bagetid.

6:

Stil korrekt på køl og frys

Temperatur i køleskab bør være ca. 5 °C og fryser -18 °C – mere kulde er spild. Tjek også dørens tæthed med et A4-ark.

5:

Skån varmtvandsforbruget

Kortere bade og sænk varmtvandsbeholderen til ca. 55 °C – det mindsker forbruget og sparer varmeenergi.

4:

Tør tøj på vejret

Brug tørresnor i stedet for tørretumbler – du sparer både el og udgifter, samtidig med at maskinen holder længere.

3:

Vælg energieffektive hvidevarer

Gå efter apparater med gode energimærker (A‑klassificeret) – på sigt kan det spare flere tusinde kroner.

2:

Forbrugstid og -vaner

Hold øje med elforbruget – blot at være bevidst giver typisk 10 % besparelse.

Kør maskiner i de timer, hvor strømmen er billigst – ofte om natten eller i weekenden.

Brug elsparefunktioner og eco‑programmer, hvor det er muligt.

1:

Vedligehold dit hjem

Udskift gamle cirkulationspumper – de kan være en stor, skjult strømsluger.

Rengør kompressorer og kondensatorer bag køleskab og fryser for at optimere effektiviteten.

Vores team kan have anvendt AI til at assistere i skabelsen af dette indhold, som er gennemgået af redaktørerne.