10-10-metoden: Den enkle vej til et ryddeligt hjem – uden stress

Metoden er utrolig enkel. Man vælger et specifikt område i hjemmet, stiller en timer på 10 minutter og fjerner 10 ting – hvad enten det er tøj, køkkenudstyr, gamle regninger eller de der kabler, man ikke længere ved, hvad hører til. Målet er ikke perfekt minimalisme, men en reel forskel på kort tid. Ifølge organiseringskonsulent Tonia Tomlin fra Sorted Out handler det om at skabe momentum. Finder man mere end 10 ting? Så er det kun et plus – men tidsgrænsen skal overholdes.

Sådan virker 10-10-metoden i praksis

En journalist fra Good Housekeeping har testet metoden på tre centrale områder i hjemmet: garderoben, badeværelset og køkkenet – tre steder, hvor rod ofte sniger sig ind uden, at man lægger mærke til det.

I garderoben var målet at få bugt med det klassiske problem: bunker af tøj, der hverken passer, bruges eller bringer glæde. På blot 10 minutter lykkedes det at samle en betragtelig bunke af trøjer, bukser og sko klar til donation. Uret tvang til hurtige beslutninger, hvilket fjernede den typiske tøven – “Måske får jeg brug for den her en dag”-tankegangen havde simpelthen ikke tid til at tage over.

På badeværelset blev fokus rettet mod skuffer og skabe. Selvom der var ryddet op relativt ofte, gemte der sig stadig udløbne produkter, halvtomme shampoo-flasker og prøver, der aldrig var blevet brugt. Også her gjorde tidsbegrænsningen det nemmere at handle effektivt: De ting, der ikke var i brug eller var for gamle, røg direkte i skraldespanden.

I køkkenet, som ofte fungerer som et hjemmets hjerte og samlingspunkt, var det lidt sværere at sortere. Her var opgaven at udvælge 10 ting blandt kopper, skåle, dåsemad og redskaber. Metoden afslørede hurtigt, hvor mange unødvendige ting der faktisk optog pladsen: kopper uden hank, små skåle, der aldrig blev brugt, og dåsevarer, der havde overskredet sidste holdbarhedsdato.

Hvorfor virker 10-10-metoden?

Det særligt effektive ved 10-10-metoden er, at den bryder en ellers stor opgave ned i små, overkommelige bidder. Det er meget nemmere at motivere sig selv til 10 minutters oprydning end en hel dag med sortering, støvsugning og møbelomrokering. Psykologisk set handler det om at fjerne følelsen af overvældelse – en følelse, som ofte er det største benspænd, når man står over for rod i hjemmet.

Metoden skaber også hurtige resultater, hvilket giver en følelse af fremdrift og motivation til at tage endnu en omgang. På den måde kan 10 minutters oprydning nemt blive til en god vane, hvor man måske tager et område om dagen eller rydder op, mens aftensmaden simrer.

Tips til at få mest muligt ud af 10-10-metoden

• Vær realistisk: Start med små områder – som en skuffe eller et hjørne af et skab – især hvis du er ny til oprydning på denne måde.
• Hold fokus: Sæt uret og tillad ikke dig selv at blive distraheret. Det handler om at arbejde hurtigt og effektivt.
• Tag beslutninger hurtigt: Hvis du tøver, så spørg dig selv: “Ville jeg købe denne ting i dag?” Hvis svaret er nej, er det tid til at sige farvel.
• Vær konsekvent: Gentag øvelsen regelmæssigt for at holde rodet nede. En gang om ugen kan gøre en markant forskel.

En metode for alle

Uanset om man bor i en lille lejlighed, et stort hus eller noget midt imellem, er 10-10-metoden en fleksibel strategi, der kan tilpasses alle hjem og alle kalendere. Den kræver ikke en særlig oprydningsplan eller et stort engagement – kun et kvarter og en smule beslutsomhed. Med andre ord: Endelig en oprydningsmetode, som man rent faktisk får brugt.

Vores team kan have anvendt AI til at assistere i skabelsen af dette indhold, som er gennemgået af redaktørerne.